日時場所

１２月８日（月）１３：３０～１５：３０

県立総合福祉センター５階ホール

講師

NPO法人オペラ徳島 理事長　杉尾　登志光　先生

講師紹介

1950年　宮崎県生まれ

武蔵野音楽大学　音楽学部声楽家卒業

森 正 指揮 九州交響楽団による「交響曲第9番」のバリトンリストとしてデビュー

以来、音楽大学等で声楽レッスン及び合唱指導、合唱指揮者として活躍すると共に、徳島県内外で多数のオペラに出演。またフレデリック・フースラーの発声法のトレーナーとして活躍。

現在　NPO法人オペラ徳島 理事長

　　　鳴門市「第九を歌う会」指導委員

　　　「阿南少年少女合唱団」常任指揮者

　　　「クレープマートル美馬」指導者を歴任

講演内容

１．音楽療法（フースラーの発声法）について

この発声法は、いい声で歌うための訓練であり、歌う前に行うものです。心肺機能を高め、喉の筋肉を鍛える目的で行います。発声により筋肉を鍛えることは、高齢者にとっては若返りにつながり、また右脳左脳両方の活性化を促します。鍛える部分は主に頭、顎、肺です。

説明後、参加者全員で声を出す（筋肉を鍛える）実践をしました。

1）起立し、お腹を引っ込め、母音（おの発声）で声を出す。

2）声を出す訓練の順番

　①お腹を動かさない

　②鳩尾（みぞおち）を指で押し込みながら

　➂横隔膜の周囲（横隔膜の前、横、後）を圧迫しながら

　④喉を動かす

　⑤声を止める（欠伸をした状態・声帯の振動で声を出す）

　⑥衝撃点を意識して

　⑦吸う力で（おしゃぶりの要領で）

この発声を実践継続することにより、高齢者でも声が出るようになり、よい声が出せるようになります。

２．童謡「ふるさと」の合唱

先の実践をふまえ、参加者全員で「ふるさと」を合唱しました。

３．ビデオ鑑賞

三場面（①舞踏会開催前の場面、②舞踏会の場面、➂舞踏会が終わり刑務所の場面）を講師の解説を聞きながら観賞しました。

　

　

時間の都合でオペレッタ「こうもり」は短時間での鑑賞となりましたが、参加者全員が声を出すなど楽しい時間を過ごしました。

寒くなると増々出かけることが少なくなり、籠りがちとなります。少しおしゃれをして音楽（オペラ等）を楽しんだり、美味しいものを食べたり、おしゃべりをしたりして心のときめきを見つけ、元気な高齢者でいたいと思いました。

参加者　９３名

記　４２期　平岡

写真　３２期　常陸

＜次回の行事＞

〇『新年互例会』

　日時　１月１２日（月）１１：００～１３：３０

　会場　ザ・グランドパレス３階

　内容

　・　祝宴

　・　祝　吟詠　　阿部　千恵子　さん

　・　カラオケ

＜次々回の行事＞

〇【講話】徳島県在住の外国人のお話（演題未定）

　講師　サイ・チコウ　さん（台湾の方）

　　　　キタランス・ユキオ　さん（日系３世の方）

　日時　１月２６日（月）１３：３０～

　場所　徳島県立総合福祉センター５階ホール

※　講話終了後に役員会を４０１会議室で開催します。

　💛たくさんのご来場をお待ちしています。💛